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lundi 31 décembre 2012

Commencer et continuer!

2013 sera une année décisive pour de nombreuses raisons. Les maîtres mots seront choisir et ne pas faillir.



Il y aura des nouveautés : un nouvel emploi, de nouveaux projets immobiliers ( je n'achète pas,  je continue l'œuvre de ma famille), une nouvelle vie, pleine de nouveaux défis qui si je sais les relever, apporteront de grandes satisfactions. 

Il y aura des suites : les no buy months, la poursuite de l'entraînement au marathon, la poursuite de cette lutte folle contre ce qui ronge mon père, la suite des aventures de mamie Jeannette, la suite d'une alimentation saine et de cosmétiques propres, la suite de mes découvertes en Bretagne biensûr.

Il y aura des retours : le retour d'activités que j'avais laissé tomber ces dernières années, le VRAI retour de la culture dans ma vie, car si c'est elle qui a fait de moi la première et seule diplômée universitaire de la famille, elle ne méritait pas que je la délaisse, comme je l'ai un peu trop fait. 

Il y aura de l'amour et de l'amitié : il va en falloir des tas afin de réaliser tout cela.

Je vous souhaite le meilleur à vous qui passez par là et me lisez. Tant que vous m'accordez la bienveillance de votre lecture et l'intelligence de vos commentaires, cela m'ira parfaitement. Je tenais à vous remercier aujourd'hui, car vous m'apportez une nouvelle fenêtre sur le monde et sur de très belles personnes.

Un mot d'ordre pour finir : sursum corda (élevons nos cœurs)

dimanche 9 décembre 2012

La marathon de Yuzu : quatrième semaine d'entraînement



Cette semaine, j'ai une nouvelle a vous annoncer.... Pour la première fois depuis le début de mon entraînement, j'ai parcouru 33 km dans ma semaine. Cela est encore très loin du but des 42,125 km, mais je m'approche petit à petit, kilomètre par kilomètre.

J'ai parcouru mes 33 km en les décomposant ainsi : 

- 11 km le mardi avec pluie, nuit, vent, grêle : en gros la méga fête.

- 11 km le jeudi vent et sol détrempé 

- 11 km le dimanche temps idéal pour courir frais, mais sans vent. J'avais presque oublié que ça existait ça.

Pour un temps total d'environ 4 h 15 min 

Pour la semaine à venir je pense retenter le même type d'entraînement avec la même fréquence.

En exercices complémentaires, des abdos, quelques pompes et encore des abdos.

jeudi 29 novembre 2012

Et si on faisait de décembre un no buy month?


Vous savez quoi? J'ai fini l'intégralité de mes achats de Noël, avant la ruée. J'ai donc décidé d'engager un décembre no buy month et aussi un janvier aussi en fait. 


Je réalise que j'ai assez de thé pour faire une garden party du jubilé, assez de livres pour tenir aussi un siège et des livres de cours à bosser, des cosmétiques qui s'entassent dans leur placard secret (oui, j'ai un placard secret à cosmétiques, ainsi, je n'ai pas les nouveaux venus sous les yeux, ils ne me tentent pas et je suis contente de les retrouver ensuite) et des nouveaux vêtements qui me satisfont pleinement. 

D'autre part, j'ai des projets à financer et envie d'une Detox conso. Donc pour décembre et janvier ce sera no buy months! 
 
Promis je reviens sur les modalités du défi demain...

lundi 5 novembre 2012

Le marathon de Yuzu : 2 . Le bilan initial




Bon soyons lucide, si les bookmakers existaient en France, ils ne trouveraient pas un abruti pour miser sur moi.

Contre :

- Je n'ai jamais couru plus d'une heure,

- Je m'ennuie mais fermement quand je cours,

- Ca me fait un mal de chien au dos même avec 2 oui j'ai bien dit 2 soutien-gorges adaptés l'un sur l'autre.

- je suis lourde et je n'ai aucune détente. Je suis taillée pour la lutte, la boxe ou le transport de tronc d'arbre. En gros, gros quand on a fait la distribution des physiques chez les russes Nathalia Vodianovna n'était pas partie pisser, alors que moi oui. Donc, je suis un cheval de trait au lieu d'être un hakal téké. Pour courir ce marathon, je vais devoir m'alléger sacrément.

- j'ai, depuis l'âge de 3 ans, une hanche droite qui est déformée, donc ça ne va pas m'aider.

Pour : 

- j'ai déjà 2 bonnes paires des chaussures de running et la tenue adaptée. Que je réserve pour l'instant au footing dominicaux

- je suis une bonne marcheuse.

- j'en ai vraiment besoin et pas que pour mon père.

- Après ça, je saurais vraiment si je veux, je peux.

- Je sais que je finirai sans doute détruite dehors, mais embellie dedans
A l'heure de ce bilan initial, les faits sont contre moi, la morale est pour.

Ça commence maintenant, afin d'être prête dans un an. 

dimanche 4 novembre 2012

Le marathon de Yuzu : 1. La décision

Je suis une coureuse à pied, très médiocre. C'est à dire que je connais la technique qui consiste à poser un pied devant l'autre, et de le faire le plus rapidement possible mais ça s'arrête là... Mes collègues ne manquent d'ailleurs pas de me le rappeler, aussi souvent que possible... Cela glisse sur moi comme sur les plumes d'un canard. Car, comme le disait un grand homme, mon père, " courir vite c'est bien, tirer bien c'est mieux". 

Seulement voilà depuis quelques temps, comme vous le savez, mon père est malade. C'était jusqu'à encore quelques années, un coureur à pied redoutable, un champion, un vrai. Il était spécialiste du cross, et des courses de demi fond. 




Son idole est Alain Mimoun, quand il était adolescent, il guettait ses entraînements dans les bois, puisqu'il étaient presque voisins. Je vous parlerai sans doute de ce grand homme, car si il fut le modèle de mon père, il mérite d'être celui de beaucoup d'autres.

Seulement voilà, mon père n'a jamais couru un marathon, tout en étant admiratif des marathoniens. Quand il est tombé malade, je me suis dis que je devais faire une chose énorme pour lui, l'idée s'est vite imposée à moi. Il faut que je cours un marathon. Il faut que je cours la course de mon père. 

Je suis une mauvaise coureuse. Je suis trop lourde. Je ne sais pas bien respirer. Mes seins feront souffrir le martyre à mon dos. Mais mon père mérite 42km et 125 mètres, devrais-je les faire sur les genoux. Vu les circonstances, il faut quelque chose de grand, d'immense. Ce sera ça.